A quoi s’attendre ?
Un parcours personnalisé, à votre rythme
Étape 1 : Faire le premier pas !
Tout commence simplement, par un message, un appel ou un mail. C’est vous qui choisissez le mode de contact qui vous met à l’aise.
📞 06 31 84 17 98 — Si je ne réponds pas, laissez un message, je vous rappelle rapidement.
📧 Ou utilisez le formulaire de contact sur le site pour m’écrire en toute tranquillité.
Étape 2 : Un premier échange, sans engagement
Nous prenons un moment pour discuter, par téléphone, mail ou SMS. Cet échange permet de mieux cerner vos besoins et de vérifier que ma méthode correspond à vos attentes.
C’est aussi l’occasion pour vous de poser toutes vos questions, sans pression.
Etape 3 : La première séance
Nous entrons dans le cœur de votre histoire. Vous me parlez de votre parcours, vos objectifs, vos difficultés, vos habitudes. Ensemble, nous posons les bases d’un accompagnement réaliste, bienveillant et adapté à votre mode de vie.
🎯 Objectif : construire un programme sur mesure, qui respecte vos envies, vos contraintes et votre rythme.
Étape 4 : Un suivi sur mesure et en douceur
Chaque séance est pensée pour vous apporter des clés concrètes, du soutien, et une meilleure compréhension de vous-même.
Vous avancez étape par étape, avec des ajustements réguliers en fonction de votre évolution. L’objectif est que vous vous sentiez accompagné(e), soutenu(e), mais jamais contraint(e).
🧭 Cadre souple et évolutif
🧘♀️ Écoute active et ajustements personnalisés
Étape 5 : Votre transformation
Petit à petit, les choses changent : vos habitudes, votre regard sur vous-même, votre rapport à la nourriture.
Je suis là pour vous guider, mais c’est vous qui détenez la clé du changement. Je vous transmets les bons outils, vous les adaptez à votre réalité. Ensemble, nous construisons un chemin qui vous ressemble.
🎁 Vous restez libre à chaque instant. Si vous ressentez le besoin d’arrêter, de ralentir ou d’accélérer, vous êtes le/la seul(e) maître(sse) à bord.
Prêt(e) à entamer ce chemin vers plus d’équilibre et de liberté ?
Je suis là pour vous accompagner, avec douceur, professionnalisme et respect de votre rythme.
🎁Réserver un appel découverte gratuit